Katoin itseäni hissin peilistä ja että ei helkkari olen kyllä nyt läski. Vaikka painoindeksissä on vaan 2-5 kg ylipainoa niin silti. Vielä marraskuussa kävin välillä aamuisin normaalipainossa mutta tuli joulukilot jotka eivät lähde. Meen tänään kuntosalille kyllä.
Kulkemassa olen käynyt Helsingissä, mutta se ei ole enää sama juttu, enkä käy niin usein. Täältä saa lähteä kyllä vaikka yöllä, mutta aamulla ja illalla pitää olla lääkkeillä. Lähden välillä öisin ja tulen jotain 1 yöllä takaisin.
Tyhmää lähtee öisin Helsinkiin kerää pulloja ja kulkee pitkä matka. Siinä ei minulla iso tuntipalkka ole. Vois olla enemmän, jos puistossa istuvilta ihmisiltä kävisi kysymässä pulloja, mutta en uskalla. 10 € oli perjantai-illan reissun saldo.
Olen nukkunut ja nukkunut vaan koko lauantain ja yönkin. Miten edes voi nukkua näin paljon? Nyt hereillä pysyn kyllä. Ulkona ei ole hellettä mutta hirveän kuuma sisällä silti.
Voitin K-ruoka -sovelluksen pelistä hiilihapotetun vitamiiniveden. Niitä jos pelaa, niin välillä voittaa jotain pientä. Mutta tosin kaikki mitä voittaa ei ole vegaanista... Kun en kuitenkaan siis osta mitään kanasalaattia edes toiselle.
Tänään en lähde minnekään enää paitsi alakertaan salille. Sen vitamiiniveden voin ottaa salijuotavaksi. Mitähän teen salilla väärin kun portaita noustessa kolme kerrosta alkaa sattua jalkoihin? Sääriin ja pohkeisiin.
Pakkoajatuksia on ollut niin kuin aina. Sitä ei kaikki usko, että ajatukset eivät välttämättä ole totta, ja siksi niitä joutuu vaan mielessään selittämään tai ääneenkin, jos on huoneessa yksin.
Ajatuksen kääntäminen tai ajatuksen estäminen, -jos ei onnistu niin silloin pitää kumota ajatus selittämällä. Sitten tulee helposti uusi pakkoajatus, ja on vaan lisää selitettävää. Ajatuksista on ollut liian kauan eniten kyse.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti